โปรดอย่าเลื่อนผ่าน ลองเปิดอ่านสักนิด!! แค่กิน
"กล้วย" ในตอนเช้า ช่วยให้หาย 8 โรคร้ายได้โดยไม่ต้องทานยา
คนป่วยต้องอ่าน!!!
หลีกหนีจาก 8 โรคร้ายง่ายๆ เพียงแค่กินกล้วยในตอนเช้า ว้าวๆ
มาดูกันเลย
1. โรคโลหิตจาง กล้วย เป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูงมาก
และธาตุเหล็กนี่แหล่ะที่จะไปกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด
ช่วยให้คนที่เป็นโรคโลหิตจางกลับมาแข็งแรงได้
2. โรคความดันโลหิตสูง
กล้วยได้ขึ้นชื่อว่ามีโพแทสเซียมสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ด้วยกัน
สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ดีมาก ถึงขนาดที่องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา
ได้โฆษณาให้ประชาชนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหันมากินกล้วยกันให้มากๆ
3. โรคท้องผูก ในเนื้อกล้วย มีใยอาหารสูง
เป็นตัวช่วยในการขับถ่ายได้ดีขึ้น
4. โรคซึมเศร้า
อาการของโรคซึมเศร้ามักเกิดจากสารเคมีในสมองไม่สมดุลกัน
แต่จากการวิจัยพบว่ากล้วยมีโปรตีน ไทรโพโตแฟน
ที่จะช่วยกระตุ้นให้สมองหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน ที่ทำให้สมองรู้สึกผ่อนคลายออกมา
จึงสามารถให้อารมณ์ดีขึ้น อาการซึมเศร้าก็ค่อยๆหายไป
5. อาการเมาค้าง การบรรเทาอาการเมาค้างที่ได้ผลที่สุดคือ กล้วยปั่น ผสมกับ นม และ น้ำผึ้ง
เพราะคนเมาค้างกระเพาะจะปั่นป่วนกว่าปกติ กล้วยนี่แหล่ะ
ที่จะทำให้กระเพาะเข้าสู่ภาวะปกติ
ส่วนน้ำตาลจากน้ำผึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ส่วนนมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกายให้สมดุล
คนที่มีอาการเมาค้างจึงมีการดีขึ้นได้
6. โรคเสียดท้อง
ในกล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่แล้ว
หากคนที่มีอาการเสียดท้องเพราะมีกรดเกินในกระเพาะอาหาร
เพียงแค่กินกล้วยในตอนเช้าวันละผล จะรู้สึกได้เลยว่าท้องไส้จะสงบลง ไม่ร้องครวญคราง
หายเป็นปลิดทิ้งไปเลย
7. โรคลำไส้เป็นแผล
แม้แต่แพทย์ก็ยังแนะนำให้คนป่วยโรคลำไส้เป็นแผล หรือเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
เพราะเนื้อที่นุ่มนิ่มของกล้วย ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร
และยังมีสรรพคุณช่วยเคลือบผนังลำไส้ ช่วยรักษาแผลให้หายเร็วขึ้นได้อีกด้วย
8. เส้นเลือดฝอยแตก
การกินกล้วยเป็นประจำ (ในตอนเช้าดีที่สุด)
จะช่วยลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ถึง 40%
รู้แบบนี้แล้ว รีบหากล้วยมาทานกันเป็นประจำเลยนะจ๊ะ
จะได้หลีกไกลจากโรคร้าย เพื่อชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้นจ้าาา
